我的通透活法第168章 病中修行

一场突如其来的重感冒让昭阳将病榻转为道场。

她修习“病中观”深切体会身体的无常与“无我”的真实不再执着于健康的幻象。

网络质疑的风波在昭阳平和而坚定的回应后如同石子投入深潭漾开几圈涟漪便复归平静。

她内心那盏长明灯经此一番光焰似乎更为凝定。

然而生命的考验形式多样外在的声浪刚歇身体的警示便已悄然而至。

或许是在秋冬季节点染了风寒或许是对外回应时心神的细微消耗降低了抵抗力一场重感冒毫无预兆地袭击了昭阳。

前一日尚且感觉无恙次日清晨醒来便觉喉咙如被砂纸磨过干痛难忍头重得像灌了铅浑身骨头缝里都透出酸软乏力。

一量体温三十八度五。

她强撑着起身给自己熬了碗清淡的米粥喝下后却感觉那点暖意瞬间被体内蒸腾的燥热吞噬。

身体像是被分成了两半一半在发冷微微颤抖；另一半在灼烧脸颊滚烫。

意识也变得有些昏沉思绪像断了线的珠子难以串联。

若是往常她或许会感到烦躁抱怨病痛打乱了生活节奏或者急切地想要用药压制症状尽快恢复“正常”。

但此刻当她瘫软在床感受着身体这具“仪器”明显的失调时一个念头清晰地浮现：这不正是修习“病中观”的时机吗？ 她没有抗拒也没有认同于“病人”这个角色。

她只是调整了一个相对舒适的卧姿闭上眼睛尝试将觉知带入这病痛之中。

她首先去感知那遍布全身的酸痛。

它们并非铁板一块而是如同地图上高低起伏的山脉与河谷。

颈肩处的肌肉绷得最紧像拧在一起的绳索；腰部的旧伤也在隐隐发出沉闷的抗议；关节处则是一种更深的、来自骨髓的涩痛。

她没有试图用意志力去驱散它们只是像一个勘探者带着好奇去“拜访”每一处不适。

奇妙的是当她只是纯粹地感知而不附加“真难受”、“快点好起来”的评判和期望时那些痛感虽然依旧存在却仿佛失去了折磨人的锋利边缘变成了一种客观存在的、流动的能量形态。

她将注意力转向呼吸。

往常顺畅深长的呼吸此刻变得浅促而费力鼻腔堵塞只能用口呼吸喉咙更是干痛加剧。

她观察着这困难的呼吸观察胸腔的起伏变得滞涩观察每一次吸气带来的微刺感和呼气时带出的灼热。

她想起“诸行无常”健康时的呼吸自如与病中的呼吸艰难都是变化迁流的一部分并无一个恒常不变的“我”在主宰。

高烧带来的昏沉最为棘手。

念头像浑浊水底的泥沙不受控制地翻涌、沉淀难以集中。

她没有强行对抗这股昏沉而是学习与之共存。

她知道有一个观察的“知”在即便这个“知”也仿佛隔着一层毛玻璃。

她只是知道自己在昏沉知道念头散乱而不试图去改变它。

有时她甚至会在这片昏沉的海洋中短暂“迷失”但那个想要清醒的意向如同微弱的灯塔总能将她重新引回觉知的岸边。

外婆进来给她送水摸了摸她滚烫的额头心疼地叹气：“哎这病来如山倒。

别硬撑着好好休息就是修行了。

” 昭阳虚弱地笑了笑轻声道：“外婆我在休息也在……看看这病到底是什么样子。

” 病中的时间变得粘稠而缓慢。

她在半睡半醒间时而清晰地观照时而彻底沉入身体的疲惫。

她观察到所谓的“我”在此刻很大程度上就是这一系列生理感受的集合——热、冷、痛、昏沉、无力。

离开这些感受哪里还有一个独立、实在、能主宰的“我”存在？这个身体并不真正听命于“我”的意志它遵循着自身的生住异灭法则。

三天后高烧渐退身体的沉重感开始减轻意识也如同退潮后的沙滩渐渐清晰起来。

虽然依旧虚弱咳嗽不止但那种被病痛完全掌控的感觉已然消失。

她慢慢坐起身喝下一杯温水感受着液体滋润过干涸喉咙的舒适。

窗外冬日的阳光苍白而珍贵地照进来。

她看着光线中漂浮的微尘心中充满了一种奇特的平静与感恩。

这场病没有白受。

它像一位严厉的老师用最直接的方式向她展示了“诸行无常”——健康瞬息可变身体靠不住；也让她切身体验了“诸法无我”——所谓的“我”不过是五蕴（色、受、想、行、识）暂时的、缘起的和合并无独立不变的主宰。

她不再像过去那样将健康视为理所当然并因此而执着。

她更加珍惜此刻恢复中的舒适但也深知这同样是暂时的平衡。

对身体的呵护是必要的但执着于永葆健康则成了另一种痛苦的根源。

病愈后她在修行笔记上写道： “病榻三日观身不净观受是苦观心无常观法无我。

此身如逆旅暂住而已何须执着？感恩病苦为我说法。

” 她真切地领悟到病痛并非修行的中断而是另一种深度的修行。

它剥去健康的假象让人直面生命的真实从而获得更深刻的解脱智慧。

病后的昭阳对生命与宇宙的实相有了更具象的体认。

恰在此时一位从事量子物理研究的老友前来探望。

两人围炉夜话从微观粒子的波粒二象性谈到心性的空有不二从宇宙的浩瀚谈到内心的无边。

这场跨越科学与佛法的对话将碰撞出怎样令人惊叹的火花？ 喜欢我的通透活法请大家收藏：()我的通透活法20小说网更新速度全网最快。

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